スマイル（エアロビクス）

　エアロビクスで心身共にすっきりしましょう！運動が苦手な方でも大丈夫です。自分なりに😊
　関節や腰、膝などの節々を伸ばし、自宅ではなかなか難しい全身運動ができます。年齢と共に衰えてくる脳トレ運動も入っています
　冬は暖房、夏は冷房と快適な環境で行えます。一緒にいかがでしょうか。

【活動日時】
毎週火曜日
9時～10時40分頃

【活動場所】
おぐにコミュニティセンター

【連絡先等】
代表者　山﨑　広子
℡　０２５８-９５-５０１５