かみちくけんこつ教室

　自分に合っていると思うけんこつ体操教室です。
　体操の内容の中で、私は脳刺激の時が大好きで、夢中でやります。先生の号令で（２、４、１、３、５と）4ヶ～5ヶの毎回違った番号のポーズで、スピードに乗って手足を前後左右、上下に動かして変える体操です。
　その集中力、理解力、判断力、その一瞬一瞬のスムーズさに気分も体も伸々と心もスッキリ弾みます。間違って大笑いするのが楽しみの教室で皆も楽しそうです。皆さんも一緒にやりませんか。

【活動日時】
毎週金曜日
9時30分～10時30分

【活動場所】
おぐにコミュニティセンター

【連絡先等】
代表者　中村　敏子
℡　０２５８-９５-３３９２